Un bilan pour commencer

La rééducation périnéale commence par un bilan personnalisé, pour comprendre votre situation, vos besoins et vos éventuels symptômes.

Nous prenons le temps de parler du fonctionnement du périnée, de vos habitudes et de vos attentes, puis de définir ensemble les objectifs de la rééducation.

Une approche basée sur l’éducation

Je privilégie une approche non invasive, fondée sur la compréhension du fonctionnement du périnée, la respiration et l’apprentissage de bonnes habitudes au quotidien.

L’objectif est de vous aider à mieux connaître votre corps, à retrouver confiance dans votre périnée et à intégrer progressivement les exercices et changements qui vous correspondent.

Toutes les situations ne relèvent pas de la même prise en charge. Si une autre méthode ou un suivi complémentaire semble plus adapté, je pourrai vous orienter vers le professionnel ou la structure appropriée.